Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 160,81g | Kohlh: 279,51g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи. Mittagessen: Арахис, Банан, Фундук Сушеный, Панська Нива Гречка, Свеклы, Мягкий Тофу, Novus Шампиньоны, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста, Сельдерей. Abendessen: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. mehr...
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konstantes Gewicht
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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