Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Café. Mittagessen: Tomates Cereja, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Tomates, Empadão de Camarão, Castanhas-do-Pará, Alface. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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