Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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111,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Banane, USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella). Mittagessen: Yamamori Sauce de Salade au Sésame Grillé, Sodeb'O Mon Atelier Salade Tartinable au Mascarpone Saumon. Abendessen: Innocent Pomme & Framboise, Ail, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Champignons, Houmous. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou Grillées Salées, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Fraises Congelées, Pommes (sans Peau). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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