NB.Kondoski's Notizen, 23 Mrz 18

Vet inte vad som hände under natten men mitt mål är nåt!! WOOOHOO! Minus 20,2 kg 26 cm runt buken och 13 cm runt låren. 5 månader och 23 dagar! :) :) :)
59,8 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
1184 kcal Fett: 34,59g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 165,00g.   Frühstück: Kaffe med Mjölk, Wasa Husman, Pastejköket Kycklingpastej, Verum Hälsofil Naturell. Abendessen: Pizza Capricciosa. mehr...
Verlust von 8,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Fantatstiskt!! 💐 Grattis!  
23 Mrz 18 vom Mitglied: karlkeily
😀👍💪 
23 Mrz 18 vom Mitglied: amandajernberg
Bravo 🎉 🎊 🎈 Grattis! 
23 Mrz 18 vom Mitglied: indiegympa
Tack så mycket 💪👊 
23 Mrz 18 vom Mitglied: NB.Kondoski
Men va rooooligt! Gratttttis 
23 Mrz 18 vom Mitglied: wada_
Tack så mycket 😄😄 
23 Mrz 18 vom Mitglied: NB.Kondoski
Superbra jobbat 👍 
23 Mrz 18 vom Mitglied: Doffemac

     
 

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