Hoped I'd do better but I am a bit constipated at the moment.
111,1 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
1903 kcal Fett: 101,87g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 181,56g.   Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Greggs Sausage Rolls, Tassimo Costa Americano, Tower Gate Caramel Wafer Bars. Abendessen: Marks & Spencer Sicilian Lemon Ricotta Cheesecake, Tesco Garden Peas, Birds Eye Haddock Fillets in Breadcrumbs, Harvest Basket Crinkle Cut Oven Chips. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
It is the right direction though, even if not as much as you'd hoped. Once things get moving again, hopefully you'll see better results. Have a good weekend! 
23 Mrz 18 vom Mitglied: Phooka
Well done, Jocko! 
23 Mrz 18 vom Mitglied: Doobrie

     
 

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