Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 151,98g | Kohlh: 299,95g.
Frühstück: Pullman Pão Integral Original, Tirolez Queijo do Reino, Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Formosa. Mittagessen: Ovo Frito, Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Copacol Coração de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco. Abendessen: Frooty Creme de Açaí Natural, Atum em Óleo (Enlatado), Tomatinho, Mangas, Manga Palmer. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Frooty Creme de Açaí Natural, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
|