Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 109,13g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Пряник, Чай Несладкий, Брест Литовск Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Лэнд Гречка Отварная. Mittagessen: Акконд Птица Дивная, Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Батон, От Мартина Семечки с Морской Солью, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|