Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
46 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Радуга Вкуса Молоко 3,6%, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Геркулес Монастырский, Банан, Просто Цикорий . Mittagessen: Китайская Капуста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Икра, Щи, Говядина Отварная. Abendessen: Помидоры, Икра Лососевая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой, Печень Индейки, Сливочное Масло, Сметана 20%, Pasteroni Макароны , Огурец (с Кожурой), Valio Сливочный Сыр. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msfadeevamasha's Gewichtsverlauf
|