neoeny152's Notizen, 22 Jun 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2012
131,1 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2012:
2238 kcal Fett: 79,60g | Eiw: 111,40g | Kohlh: 238,00g.   Frühstück: Skim Milk, Large Egg. Mittagessen: 5 Piece Chicken Nuggets, Jr. Cheeseburger, French Fries (Value). Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese Dinner Spirals, Soft and Smooth white Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), American Singles, Mayonnaise, Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Ice Pop, Chocolate Frosty (Junior). mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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