Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 56,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Гранат, Киви. Abendessen: Кабачки Тушеные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Перекресток Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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olga1982e's Gewichtsverlauf
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