Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: АТБ Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Моршинская без Газа Вода. Mittagessen: Кофе Латте, Хек Запеченный, Рыбный Суп. Abendessen: Хуторок Горчица по-Французски, Antico Frantoio Extra Virgin Olive Oil, Укроп, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт "Чорниця-Злаки" 2.5%, Курага, Яблоко, Хурма, President Сметана 15%, Изюм, Украинский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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krapka10's Gewichtsverlauf
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