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59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Sambal Goreng, Kobe Bumbu Bakar Kecap, Ayam Bakar Rumah Cobek, Nasi Merah, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Mittagessen: Buah Pir, Blewah Melon, Pepaya. Abendessen: ABC Chilli Sauce, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Goreng, Brown Sauce, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, Tempe Orek, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ratihnw's Gewichtsverlauf
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