Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 158,36g | Kohlh: 102,69g.
Mittagessen: バニラアイスクリーム, バニラアイスクリーム, 伊藤ハム サラダチキン スモークタイプ, ミニストップ サラダチキン 梅しそ風味, ザバス ミルクプロテイン. Abendessen: わかめ, タコ, 東洋水産 塩焼きそば, 豚肉炒め, ほっけの開き, 唐揚げ. Snacks/Sonstiges: ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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