Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 138,55g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Лактиналь Биопродукт Кисломолочный Питьевой, Energy Diet Мюсли Экзотик, Травяной Чай. Mittagessen: Коркунов Конфета, Травяной Чай, Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Abendessen: Energy Diet Коктейль "Латте", Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Помело, Energy Diet Дыня Smart, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|