Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 101,47g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 12,62g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Гауда, Таврия Грудинка Янтарная, Помидоры, Брокколи, Омлет или Яичница. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рулька Отварная. Abendessen: Рулька Отварная, Авокадо, Творог 9%, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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osipchuk1986's Gewichtsverlauf
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