Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дубки Колбаса Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Магнит Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Epica Йогурт Ананас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|