Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|