|
вот это я понимаю, результаты есть )
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Салат Оливье, Плов с Курицей. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|