Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Плов со Свининой, Пряники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NataliaPastushenko90's Gewichtsverlauf
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