Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Пестравка Творожная Масса с Ванилью, Лидер Секретов Семечки. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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фитнесдама's Gewichtsverlauf
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