Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Лента Клементины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Mittagessen: Сэн Сой Нори, Уксус, Соевый Соус, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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