Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 118,98g.
Mittagessen: Tempeh, Fried Egg, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Snacks/Sonstiges: Malabar Telur, Martabak Coklat Kacang Keju. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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