Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 63,96g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 157,07g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Яблоко Печеное (без Начинки), Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 2,5%, Viola Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Овощной, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Abendessen: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Яблоко Печеное (без Начинки). Snacks/Sonstiges: Усладов Торт Тирамису, Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины, Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|