susieq1941's Notizen, 23 Feb 08

New lower weight than previously recorded.....lost 2 pounds more! For people out there who lose slowly, just hang in there. As I said before, my weight stays the same for weeks on end, and then I drop a significant number- 3 pounds total this time.
68,9 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2008:
1227 kcal Fett: 41,08g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 107,05g.   Frühstück: Greek salad dressing, Tehina 2 oz of 8 oz container, spanish style eggplant, cheese shredded fat free 1/4 cup, egg beaters. Mittagessen: nuts. Abendessen: chick peas, cabbage, chicken , cheese shredded fat free 1/4 cup, avacado, salsa, sour cream, spanish style eggplant. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Yayaya!! AWESOME!! GREAT JOB! BURNIN RUBBER BABY!!! LOVE IT!! Keep up the great work!! 
23 Feb 08 vom Mitglied: bullytrouble
wow...congrats on your NEW *low* achievement.....! FABULOUS focus and commitment! Keep it up! Huggies 
23 Feb 08 vom Mitglied: drd3775
Way to go!! Awesome! You are giving me hope! 
23 Feb 08 vom Mitglied: addmalmom
Awesome susieq! you have it right, sometimes those "stalls" are just a build up to a big loss! you were sticking to the plan, you didn't get discouraged and now its reward time!! Yeah for you! 
23 Feb 08 vom Mitglied: Janelleas
Great job Susie!!!!! CONTRATS!! :) 
23 Feb 08 vom Mitglied: mbhpro
Wow, that's fantastic - 2lbs, way to go!! 
24 Feb 08 vom Mitglied: biblioholic03
That's wonderful 2 lbs. good going. You're doing great! 
24 Feb 08 vom Mitglied: gug
Thanks for the cheering squad; I need it!!!!! 
24 Feb 08 vom Mitglied: susieq1941
That is reassuring. I tend to do that too, stall and then lose, stall and loose. I does give me hope. Great job! :) 
27 Feb 08 vom Mitglied: sararay

     
 

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