Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 236,55g.
Frühstück: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Vaasan Kauratyynyt. Mittagessen: Pirkka Proteiinipatukka Jogurtti-Vadelma-Mansikka, Lidl Suukko, Pouttu Palvikinkku, Keitetty Kananmuna, Oululainen Reissumies. Abendessen: Fazer Remix, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Snacks/Sonstiges: Pirkka Mutakakku, Fazer Fazerina, Pingviini Vaniljakermajäätelö. mehr...
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konstantes Gewicht
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