Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 185,11g.
Frühstück: Красная Цена Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Corny Big Chocolate-Banana. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Капуста. Snacks/Sonstiges: R.A.W. Life Батончик Пекан, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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