Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
81,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3246 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 268,21g | Kohlh: 317,75g.
Mittagessen: Jennifer Chili Con Carne 17.08.2017, Lidl Himbeeren, Proteinquark Cookies&Cream, REWE Blumenkohl. Abendessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Brotland Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Köstritzer Schwarzbier, Semmel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neo7000's Gewichtsverlauf
|