lili.fargues's Notizen, 24 Mrz 18

Trop contente 🎀
Génial ça descends 🦋
J’ai hâte de descendre en dessous la barre des 90 pour enfin terminer avec ce nombre qui fait autant mal !🌸
91 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2018:
633 kcal Fett: 10,66g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 91,12g.   Frühstück: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Spécial K Nature. Mittagessen: Sucre Semoule , Activia Nature, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Crevettes, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Riz Blanc, Filet de Panga. Abendessen: Thé Vert, Carottes, Filet de Panga. Snacks/Sonstiges: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
Super 👍🏻😁 j'ai hâte que tu remontes quand même tes calories progressivement quand tu seras à ta stabilisation 🤣🤣👍🏻😉 
24 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
Oui mais pour le moment ça va ma doudou 🌺 Je vais peut-être ,mettre plus de couleur ds mes plats et de goût 😉😆! Car ces plaisir là je les faits justes pour ma famille ,des petits plats haut en couleur et en saveurs ! 3 fois par jour sans compter mon repas perso !🤨donc oui je cuisine beaucoup pour mes petits bouts et très peu pour moi ! Effectivement ! Bisous  
24 Mrz 18 vom Mitglied: lili.fargues

     
 

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