Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 97,01g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Хачапури с Яйцом, Славия Сыр Грация. Mittagessen: Хлебец, Куриное Филе на Гриле, Свеклы, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Abendessen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хачапури из ЦЗМ. Snacks/Sonstiges: Простые Пельмени, Молокія Йогурт 1,4% Злаки, без Цукру. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donchanka's Gewichtsverlauf
|