Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
97,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 81,12g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 239,46g.
Frühstück: Billa Сыр Голландский, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Тефтели. Abendessen: Красный или Кайенский Перец, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Био Баланс Биокефирный 1%, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
Марина25773's Gewichtsverlauf
|