Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Чай, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гороховая Каша, Сердце Куриное. Abendessen: Соевый Соус, Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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venucik85's Gewichtsverlauf
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