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Eh tão bom saber q estou conseguindo, sem remédio, sem cirurgia, emagrecendo com saúde. Isso p mim eh muito importante, pois eu jamais iria imaginar q eu pudesse conseguir. Estou muito feliz, falta menos do que faltava, já já tô fora dos 3 dígitos. Foco, força e Fé. 🙏💪😍✌️.
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112,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Berinjela, Couve Refogada, Fígado de Galinha. Snacks/Sonstiges: Seara Pizza de Calabresa, Lacta Bis, Palha Italiana. mehr...
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3702 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns você tem o mais importante FÉ 👼💪👊👏👏
24 Mrz 18 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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Torço mt por ti, @LenynhaRj!!! Vai em frente!!!
24 Mrz 18 vom Mitglied: Cburk12
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@Cburk12 Obg minha linda 😘.
24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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parabéns,LenynhaRj!! continue! 💪👏👏
24 Mrz 18 vom Mitglied: Laisfb
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@Laisfb obg minha linda 😘.
24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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vou te acompanhar, força ae..sem cirurgia você vai conseguir
24 Mrz 18 vom Mitglied: Fabianoschnaps
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24 Mrz 18 vom Mitglied: gordelinha
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Parabéns 🎉🍾🎈 eu também estou muito feliz,nunca tinha perdido tanto peso com uma dieta
24 Mrz 18 vom Mitglied: MagdaVeiga
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24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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@MagdaVeiga Nossa nem fala, é muito gratificante ver nosso progresso, e isso nos dá mais ânimo de continuar 😍.
24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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Vivaaaaaaa!!!!!Parabéns!!!💪💪💪💪👏👏👏
24 Mrz 18 vom Mitglied: Jowespaula
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24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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24 Mrz 18 vom Mitglied: grasiele_bueno
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É demais essa vibe né @lenynharj? Perdi 7kg desde que comecei e estou muito empolgado tbm e feliz
24 Mrz 18 vom Mitglied: ricmazz
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24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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@ricmazz Poxa nem fala, é muita felicidade, e isso nos dar mais forças para continuar. Parabéns p ti tbm💪✌️😘.
24 Mrz 18 vom Mitglied: LenynhaRj
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LenynhaRj's Gewichtsverlauf
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