Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 90,44g | Eiw: 163,66g | Kohlh: 43,15g.
Frühstück: Café, Aurora Apresuntado, Litoral Queijo Mussarela. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates Cereja, Agrião, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Buritis Queijo Provolone, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Cupim Assado, Pernil Assado, Aurora Linguiça Toscana, Peixe, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeitonas Pretas, Ovo de Codorna, Costa Sul Kani Kama, Tomates, Alface de Folha Verde. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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