Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 111,35g.
Mittagessen: FamilyMart ファミチキ, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳. Abendessen: ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト, モヤシ炒め, めかぶ, 紅鮭, サラダ, 麻婆豆腐, みそ汁, ご飯. Snacks/Sonstiges: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味. mehr...
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konstantes Gewicht
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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