Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Авангард Печенье на Сорбите "Анёла", Кефир 2,5%, Ирмень Сметана 10%, Манты. Abendessen: Травяной Чай. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ergometer - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mariya-1504's Gewichtsverlauf
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