Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 43,05g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: Бондюэль Кукуруза, Дубки Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Макдоналдс Сахар, Магнит Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Mittagessen: Помидоры Черри, Картошка Печеная, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе. Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Mariso Тунец Натуральный, Магнит Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Мистраль Отруби Овсяные, Epica Йогурт Красный Апельсин, Помело, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|