Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 34,11g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Dr. Oetker Galaretka (Желе), Черная Смородина, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Ферма Ряжанка 4%, Простоквашино Творог Нежирный. Mittagessen: Морская Капуста, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Raffaello Конфеты, Киви, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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