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punya Abs walaupun baru 2 kotak alhamdullillah setengah thn gk sia sia , walaupun bb gk turun optimis lemak jadi otot , harus lebih semangat lagi 💪😍🎉
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46,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 5,55g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Apel, Tempe, Sawi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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konstantes Gewicht
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alda_liana's Gewichtsverlauf
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