Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: Mantelit, Finax Psyllium, Kuivatut Karpalot, Pellavansiemenet, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Jalotofu Maustamaton, Rainbow Tomaattimurska, Apetit Herne, Valkosipuli, Sokeri, Purjo, Torino Kahden Värin Täysjyväpenne, Lime, Cashewpähkinät. Abendessen: NOH Paahdetut Härkäpavut, Appelsiinit, Santa Maria Taco Sauce Medium, Rainbow Tex Mex Tortilla Chips, Sipulit, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, maissi, Tomaatit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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