Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Яблочный штрудель. Mittagessen: Томатный суп с базиликом, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Красное Золото Икра Трески. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Минтай Запечённый, Hortex Капуста Брокколи , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Barilla Соус Песто Дженовезе, Ашан Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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