Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2012
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99,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Toasted White Bread. Mittagessen: Bread Rolls, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken & Chorizo Paella. Snacks/Sonstiges: White Wine Spritzer, Tea (Brewed). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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stanfitter's Gewichtsverlauf
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