Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 59,56g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Изюм, Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Abendessen: Морковь, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Изюм, Дары Природы Миндаль Натуральный, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Снежок Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Лукичева's Gewichtsverlauf
|