Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
45,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 72,50g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сыр Сулугуни, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Мамалыга, Кавказский Долгожитель Мацони, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста. Abendessen: Корица, Кавказский Долгожитель Мацони, Чернослив, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|