bad week in general, so busy at work then i forget to drink my water and prepare healthy meals at night coz i am so tiered at the end of the day
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1083 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Peanut Butter, Stork Country Spread Medium Fat, Sasko Cranberry Brown Bread, Nestle Hot Chocolate, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar. Abendessen: Nestle Hot Chocolate, Herbal Tea, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Tastic Brown & Wild Rice. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
25 Mrz 18 vom Mitglied: Annelizej40
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thanks.....try again from today.....
25 Mrz 18 vom Mitglied: Helldenn
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the french fries are all my boyfriends fault.......lololololo
25 Mrz 18 vom Mitglied: Helldenn
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Helldenn's Gewichtsverlauf
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