|
да Блинннн.... я и на БУЧ умудрилась набрать все обратно(((( Капец!!!!
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 180,34g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоко, Alpro Молоко Соевое, Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Mittagessen: Макароны Отварные, Сыр Фламан 50%, Белый Хлеб, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Городецкие Пряники Горчица Столовая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: SPAR Сыр Реджанито ГАЛЬБАНИ, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Жар Пицца Куриный Шашлык, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Фундук, VPLab Nutrition Best Meal Replacement, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое, Магнит Яблоко, Real Caps Льняное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorbunkova11's Gewichtsverlauf
|