Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 32,32g | Kohlh: 101,45g.
Abendessen: Pentol, Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Semangka, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruby wiya's Gewichtsverlauf
|