Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки, Магнит Вареники Отрадные. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Плов с Курицей, Винегрет без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белебеевский Сыр Российский, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Кефирная 1%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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nastyasyx's Gewichtsverlauf
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