Tanchik09's Notizen, 25 Mrz 18

Нажралась на ночь и вот .... пожалуйста.... получай привес 🤦🏻‍♀️
78,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2018:
456 kcal Fett: 7,11g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 55,04g.   Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Просто Гречка. Mittagessen: Зеленое Яблоко. mehr...
547 kcal Bewegung: Duschen - 1 Stunde, Crosstrainer - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Tanchik09's Gewichtsverlauf


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