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☝️👏🤞👌🌈
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71 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Blueberries , Avocados , Fish House Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oatmeal, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Butter , Toasted White Bread , Raisins, Coffee with Milk, Almonds , Walnuts, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Sugar, Oatmeal, Coffee with Milk, Millet (Cooked), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Peanut Butter, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Салат Из Куриного Филе С Сельдереем С Заправкой Из Греческого Йогурта. Abendessen: Strawberries , Raspberries , РИФ Омуль Холодного Копчения, Avocados , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Honey , Mangos . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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