Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2010
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123,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 114,86g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 236,36g.
Frühstück: sugar, milk, espresso, grapefruit, chicken . Mittagessen: grapefruit, chicken breast. Abendessen: juice, peanuts. Snacks/Sonstiges: peanuts, chocolate, malt balls, pretzel babies, chocolate fudge, sugar, milk, portabella , broccoli, chicken, apple, chicken breast. mehr...
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3871 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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